Pagkatapos ng panganganak, nagbago ang hormones ko. Sabi ng asawa ko, masama ang amoy ko: “Maasim ang amoy mo. Matulog ka na lang sa sofa sa living room. Mahinahon lang akong nagsabi ng isang bagay na nagpahiya sa kanya.

Pagkatapos manganak, nagbago ang hormones ko, paulit-ulit na sinasabi ng asawa ko na masama ang amoy ko: “Amoy maasim ka, matulog sa sofa sa sala.” Mahinahon lang akong nagsabi ng isang bagay na nakakahiya sa kanya.
Ako si Tanvi, 29 taong gulang, isinilang ko ang aking panganay na anak tatlong buwan na ang nakararaan sa AIIMS sa New Delhi. Ang aking asawa na si Raghav Sharma ay isang marketing manager sa isang kumpanya sa Gurugram, na nagsasalita ng maganda at matamis; Ang kanyang pamilya ay kabilang sa isang mayamang pamilya sa South Delhi. Ang aming kasal ay naging “viral” sa Facebook; Sabi ng lahat, swerte ako. Tatlong buwan pa lang matapos manganak, tila gumuho ang buhay ko.

Matapos manganak si Vihan, nagbago ang aking katawan: Kumuha ako ng 20 kilo, nagdilim ang kulay ng aking balat, at ang pinaka-hindi komportable sa akin ay ang kakaibang amoy na nagmumula sa aking katawan. Madalas akong naligo, gumamit ng body mist, pero nananatili pa rin ang amoy—marahil dahil sa postpartum hormones. Alam ko na maraming mga ina ang may problemang ito, ngunit hindi ito nagpapababa ng kahihiyan – lalo na kapag sinimulan ni Raghav na ipakita ang kanyang saloobin.

Isang gabi, nagpapasuso ako nang umuwi si Raghav na may dalang grimace. Umupo siya sa sofa sa labas ng bar, tumingin sa akin, at tapat na sinabi:

“Tanvi, ang amoy ng katawan mo. Matulog ka sa sofa ngayong gabi, huwag mong sabihin kahit kanino. ”

Natulala ako. Sinubukan kong ipaliwanag: “Kakapanganak mo lang, nagbabago ang mga hormones mo… Sinubukan kong alagaan ka. Sabi niya,
“Huwag kang mag-sorry. Buong maghapon akong naaamoy at naaamoy ko ito pag-uwi ko. Anong klaseng babae ka?”

Nang gabing iyon, natulog ako sa sofa kasama ang aking sanggol, ang aking unan ay basa sa mga luha. Si Raghav ay nagsimulang umalis ng bahay nang maaga at umuwi nang huli sa pagkukunwari ng trabaho. Naghinala ako, pero nanahimik lang ako.

Ang aking ina, si Sarita, ay dumating mula sa Noida upang salubungin ang aking apo, nakita niya akong pagod at nagtanong sa akin. Matapos makinig, hindi siya nasaktan, hinaplos lang niya ako sa balikat:
“Kalmado ka, anak.” Kadalasan ay hindi nauunawaan ng mga kalalakihan kung gaano kahirap para sa mga kababaihan matapos manganak. Huwag makipagtalo—hayaan siyang mapagtanto ito para sa kanyang sarili. ”

Tahimik lang ako, pero lalong lumakas ang away. Minsan, nang nasa bahay kami, sa harap ng aking mga kaibigan, biglang sinabi ni Raghav:
“Si Tanvi ay parang isang matandang dalaga, mabaho ang kanyang katawan—hindi ako maaaring manatili malapit sa kanya.” ”
Ang tawa ay sumabog. Masama ang pakiramdam ko, pero para sa kapakanan ng anak ko, nag-ipit ako ng ngipin.

Pagkatapos isang gabi, umuwi siya nang huli, mabilis ang kanyang paghinga:
“Tingnan mo ang iyong sarili: mataba, mabaho—sino ang kayang bayaran ito? Ang pag-aasawa sa iyo ay ang pinakamalaking pagkakamali sa buhay ko.
Tumulo ang luha sa aking mga mata. Naalala ko tuloy ang sinabi ng nanay ko, “Huwag kang sumagot ng mga salita. Magsalita sa pamamagitan ng iyong mga kilos. ”

Kinaumagahan, binuksan ko ang drawer at inilabas ang kahon sa… May mga liham na isinulat ni Raghav noong sila ay nagmamahalan—na naglalaman ng pangungusap na ito: “Anuman ang mangyari sa iyo, mamahalin kita at poprotektahan kita. Kinopya ko ang lahat ng ito at itinali sa isang aklat. Sumulat ako ng isa pang liham: Ang aking pagbubuntis—sakit sa likod, pamamaga, stretch marks—ang gabi ng paghahatid sa AIIMS, bawat pag-urong, bawat luha; Isang paglalarawan ng kahihiyan ng pagpapalayas sa sofa ng sarili kong asawa dahil sa amoy ng katawan ko.

Sa tabi ng liham, naglagay ako ng isang USB—isang clip—na naitala ko sa ospital nang manganak si Vihaan: nanginginig ako sa sakit, umiiyak at tinawag ang pangalan ni Raghav, nagdarasal para sa kanyang kagalingan. Sumulat ako ng isang linya:

“Ito rin ang babaeng ‘mabaho’ na minsang ipinangako kong mahalin.” ”

Nang gabing iyon, umuwi si Raghav. Binaligtad niya ang sulat, at pagkatapos ay ikonekta ang USB sa TV. Nagpatuloy ang clip. Tahimik akong nakatayo sa gilid. Bumagsak siya, tinakpan ang kanyang mukha at nagsimulang umiyak. Makalipas ang ilang sandali, lumuhod siya sa harap ko:

“Nagkamali ako, Tanvi. Hindi ko alam kung ano ang pinagdaanan mo. Masamang asawa ako. ”

Hindi ko siya pinatawad kaagad:

“Sa palagay mo ba gusto ko ang katawan na ito?” Ipinanganak ko ang iyong anak, ang pamilyang ito. Hinalikan mo ako sa harap ng lahat. Kung hindi ka magbago, aalis ako—dahil karapat-dapat akong igalang. ”

Niyakap ako ni Raghav at paulit-ulit na humingi ng paumanhin. Pero alam kong hindi magiging madali ang sakit ng puso ko.

Sa sandaling iyon, inihayag ng aking ina ang isang lihim: Lihim niya akong dinala sa AIIMS Endocrinology para sa endocrinology. Ang resulta: Nagkaroon ako ng postpartum thyroiditis—na bihira ngunit maaaring gamutin. Sinunod ng aking ina ang regimen, uminom ng mga gamot, at paulit-ulit na nagpunta sa doktor. Pagkaraan lamang ng isang buwan, ang aking amoy sa katawan at kalusugan ay bumuti nang malaki.

Ngunit nang mag-post ako ng isang mahabang post sa Facebook, sinabi ko ang buong kuwento: pagiging napahiya ng aking asawa, itinulak sa sopa, at kung paano ako tumugon sa isang liham at video. Isinulat ko:
“Ang mga kababaihan pagkatapos ng panganganak ay hindi basura. Ang amoy ng katawan, timbang ay resulta ng panganganak—hindi isang dahilan upang mapahiya ka. Kung ikaw ay iniinsulto, huwag manahimik. Hayaan ang iyong mga aksyon na magsalita para sa kanilang sarili. ”

Nag-viral ang post; Maraming mga ina sa India ang nag-message upang magbahagi ng mga katulad na kuwento, na may ilan na nag-tag sa kanilang mga asawa sa post. Ang pamilya Sharma ay napukaw; Ang karaniwang mahirap na pag-uugali na biyenan ay tumawag upang humingi ng paumanhin sa hindi pagpanig sa akin nang mas maaga.

Nag-alok si Raghav ng therapy ng mag-asawa sa isang klinika sa Saket, nagpadala ng iskedyul ng pangangalaga ng bata sa katapusan ng linggo, nag-alok na matulog sa sala sa panahon ng aking paggamot upang makatulog ako nang maayos, at nag-sign up para sa isang “bagong ama” na kurso sa isang NGO sa Gurugram. Naglatag ako ng tatlong kundisyon:

Sa bahay o sa harap ng mga estranghero, walang kahihiyan sa katawan.

Hatiin ang pangangalaga ng bata at mga gawaing bahay nang pantay-pantay (ang iskedyul ay nakasulat sa refrigerator).

Igalang ang mga tagubilin ng doktor—huwag sabihing “mabaho dahil sa katamaran”, huwag makagambala sa paggamot.

Pumayag siya, at nilagdaan ang form na may “House Rules”. Binigyan ko siya ng oras, wala akong pangako.

Makalipas ang isang buwan, nagsimulang magpatatag ang aking timbang, kontrolado ang aking teroydeo, nalinis ang aking balat, nawala ang amoy ng aking katawan. Tahimik na nagpunta si Raghav sa grocery store, natutong maligo sa umaga, nagtakda ng alarma para gisingin ako sa gabi. Inilagay niya ang isang sobre sa mesa—isang printout ng kanyang mga lumang salita sa tabi ng isang bagong sheet ng papel:

“Ako ay magmamahal at magpoprotekta—hindi sa pamamagitan ng mga salita, kundi sa pamamagitan ng mga gawa. ”

Hindi ko kailangan ng bulaklak, kundi respeto. At sa pagkakataong ito, nakita ko ito-mula sa kusina, sa washing machine, sa bote ng sanggol, sa therapy room.

Ha kataposan han artikulo, nagsiring ako:
“Totoo an mga pagbag – o han hormonal nga nahitatabo katapos manganak. Kung napansin mo ang isang ‘maasim na amoy,’ maaaring ito ay isang palatandaan na ang iyong katawan ay nangangailangan ng tulong-hindi isang dahilan upang itulak ang iyong asawa mula sa sopa. Ang isang mabuting tao ay hindi isang taong gumagawa ng ‘magagandang bagay’, ngunit isang taong alam kung paano umupo at humingi ng paumanhin at muling matuto kung paano maging isang asawa. ”

At nahihiya siya sa “bagay” na sinagot ko—hindi isang argumento—kundi katibayan ng isang lumang pag-ibig kumpara sa kasalukuyan, pati na rin ang isang medikal na pagsusuri. Dahil dito ay tumingin siya sa salamin, at naawa ang buong pamilya sa mga babaeng postpartum.